FAZOLOVÉ PLACIČKY

Základní recept pro 2 dospělé osoby:
1/2 hrnku neuvařených červených fazolí (nebo 1 hrnek uvařených)
2 střední brambory
100 g jemné hrašky
1 ČL mletého koriandru
1 stroužek česneku
2 ČL kari
Sůl dle chuti

 

Příprava:

  • Uvaříme fazole a brambory.
  • V míse ručním mixérem rozmixujeme fazole a brambory na hladký krém, přidáme ostatní ingredience a promícháme.
  • Lžící vytvoříme placičky, které dáváme na plech vyložený pečícím papírem.
  • Pečeme v troubě na 180 stupňů cca 10 minut z každé strany.
  • V průběhu pečení můžeme placičky potřít olejem.
  • Podáváme s brambory, nebo bramborovou kaší.

TIP: 

  • Pokud se chceme vyhnout použití brambor, lze je vynechat a nahradit např. jahelnou či pohankovou moukou.
  • Do těsta lze též libovolně přidávat různou zeleninu - např. nastrouhanou mrkev či cuketu.
  • Babička zahustila těsto sušenou bramborovou kaší - není to zcela nejdzravější varianta, neboť sušená směs obsahuje stabilizátory a konzervanty, pokud však nesledujete toto hledisko - lze také využít - dobře drží pohromadě.
  • Pokud pečeme placičky v horkovzdušné troubě, mohou na povrchu oschnout a popraskat. Pokud však vypneme funkci horkého vzduchu, tak na povrchu neosychají.

Anketa

Jaká ochucovadla používáte ve zdravé kuchyni?

Jiné 3 23%

Celkový počet hlasů: 13